כושר גופני איכות החיים שלנו נשענת על מספר אלמנטים שתלויים בעיקר בבחירות שלנו, ובדרך בה אנו פועלים ביום-יום. בבסיס כל הפירמידה ניצבת הבריאות שלנו, שבלעדיה איכות החיים מתדרדרת, ואינה מאפשרת לנו ליהנות מהחיים בצורתם המלאה. אחת הדרכים החשובות, ואף החיוניות ...
Read More »